Hoy en día, la pandemia mundial del covid-19 nos ha orillado a cambiar de hábitos, llevando a cabo medidas de prevención como la higiene personal y evitando aglomeraciones para reducir al mínimo los contagios
Aunque para ser honestos, el contacto físico es casi inevitable, cuando viajamos a nuestro trabajo nos vemos expuestos al estar rodeados de gente en transportes públicos o colectivos.
Es por esta razón que se ha vuelto una tendencia ir al trabajo en bici, ya que puede ser la mejor opción no solo para evitar contagios, sino para mantener tu salud mental y física.
Si quieres comenzar bien tu día pedaleando, te dejamos los siguientes tips para llegar a tu destino.
1. Revisa regularmente tu bicicleta, de preferencia hazlo siempre antes de salir a rodar para evitar sorpresas en el camino, recuerda que este será tu medio de transporte y una extensión de ti.
2.- No olvides el kit de herramienta básico, debes estar preparado para cualquier imprevisto, ya sea ante una ponchadura o un desajuste de frenos. Llevar algunos parches, una bomba de aire pequeña y la herramienta mínima necesaria, pueden sacarnos del apuro.
3.-Planea tu ruta y el tiempo que te toma llegar a tu destino, recuerda que si surge un desperfecto en el camino podrías llegar tarde y perder el bono de puntualidad.
4.- Procura llevar ropa cómoda para pedalear, pero sobre todo un cambio de ropa extra para asearte antes de iniciar tu jornada, sobre todo verás lo benéfico que es esto en tiempo de lluvias.
5.Pedalea con precaución respetando señalamientos viales y circulando siempre por tu derecha o al centro del carril. Utiliza prendas reflejantes y luces. Vuélvete visible.
¿Lo tienes todo? Ahora sí, a disfrutar tus rodadas rumbo al trabajo.
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Rodado
Edad
Estatura
R12
2 a 4 años
70 a 85 cm
R14
3 a 6 años
85 a 100 cm
R16
5 a 8 años
95 a 115 cm
R20
7 a 10 años
115 a 130 cm
R24
9 a 12 años
130 a 145 cm
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